제로음료에 대한 진실 청소년 마셔도 될까? 건강에 대한 관심이 커지면서 제로음료를 선택하는 사람이 많습니다.. 설탕, 물엿, 꿀 등에 들어간 단순당의 섭취를 줄이고 건강한 식단의 대안으로 제로음료를 선택하지만, 여기에는 대체 감미료가 들어가 그로 인한 건강 우려도 존재합니다. 오늘은 청소년 제로음료를 마셔도 되는지에 대해 알아보겠습니다. 제로음료설탕 대신 대체 감미료를 사용해 칼로리는 없으면서 단맛을 유지한 음료입니다. *대체감미료 : 설탕보다 칼로리가 낮거나 전혀 없으면서 단맛을 내는 천연 또는 인공 화합물 (아스파탐, 스테비아, 아세설팜칼륨, 수크랄로스, 사카린, 알룰로스, 에리스리톨, 말티톨 등) 제로음료 제로가 아닐 수도 있다?식약처 기준에 따르면 100g 또는 100mL 당 칼로리가 4kca..
