간건강관리 건강기능식품 녹즙 민간요법으로 간손상이 올까

간건강관리 건강기능식품 녹즙 민간요법으로 간손상이 올까

우리나라뿐 아니라 세계 여러 나라에서 녹즙을 비롯한 다양한 건강기능식품이 있지만, 이러한 방법에 의해 독성 간 손상이 발생할 수 있다고 합니다.

예를 들어 봉삼, 개암풀 등 민간요법으로 인해 발생된 독성 간 손상은 이미 잘 알려져 있는데요. 여러 약용작물을 섭취할 경우 간손상이 발생할 수 있다고 합니다.

프랑스를 비롯한 유럽지역에서도 이로 인한 사례가 있습니다. 민간요법으로 사용해 오던 개불알꼴에 의한 대량 사고가 난 적도 있는데요. 우리나라에서는 약용작물로 쓰이는 황금, 곽향, 개곽향 등이 개불알꽃과 가까운 종류라고 합니다.

미국의 경우 독성 간 손상이 문제가 되는 중국산 마황의 미국 내 사용금지 조치를 하기도 햇는데요. 한국에서는 만성 간질환에 가장 많이 사용되는 식물 중 하나가 인진쑥입니다.

인진쑥은 그냥 먹으면 맛이 쓰기 때문에 환이나 즙으로 먹으면 변비, 간염, 부인병, 장질환, 위염, 간암, 간경화, 간질환, 지방간, 황달 등에 효과가 동의보감에도 기록되어 있는 식물입니다.

하지만 개인의 건강 상태와 증상을 고려해 사용되어야 하며 검증도지 않은 민간요법에 의지할 경우 독성 간손상이 발생할 수 있으니 주의해야 합니다.

간손상 진단 및 검사

독성 간 손상은 무증상 및 경미한 간염 증상을 비롯해 급성 간부전증까지 많은 양상으로 나타날 수 있습니다. 독성 간손상 자체를 진단하는 것도 쉽지 않기 때문에 간손상을 일으킬만한 원인들을 배제하고 진단을 해야 하며, 원인물질에 노출되었거나 가족력 등을 종합해 진단해야 합니다.

간손상 초기 증상

• 피로감
• 복통, 가슴통증
• 소화불량
• 식욕부진
• 복부팽만감, 가스
• 체중 및 근육량 감소
• 황달, 가려움증
• 다리, 발의 부종
• 탁한 소변색

일반적으로 간질환은 증상이 없는 경우가 많습니다. 증상이 있더라도 피로감이나 식욕부진, 소화불량 등의 증상이 대부분이라 뚜렷한 증상이 나타난 후에는 이미 손상이 많이 진행된 경우가 많습니다. 

간건강관리 방법

간건강은 평소 정기적인 검진으로 조기에 발견하고 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다.

생활습관 개선

• 금주
• 체중조절
• 균형잡힌 식습관
• 규칙적인 운동

약물치료

• 항바이러스제 사용
• 이뇨제
• 면역억제제

합병증 관리

• 식도 정맥류 치료
• 간성뇌증 치료
• 간암 검진

평소와 다른 증상이 일정기간 이상 지속된다면 의료기관에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 진단과 치료를 시작하시기 바랍니다.