건강잡학사전

봄맞이 디톡스 다이어트 가벼운 몸 만들기 봄이 다가오면서 많은 분들이 겨울 동안 늘어난 체중을 줄이고자 다이어트를 생각합니다. 단기간에 살을 빼기위해 억지로 굶거나 먹는 양을 극단적으로 줄이는 분도 계시겠지만, 단순히 체중계 위의 숫자만 줄이는 것보다 우리 몸속에 쌓인 노폐물을 배출해 보다 건강하고 상쾌한 몸을 만드는 것이 중요합니다. 오늘은 봄맞이 디톡스 다이어트에 대해 자세히 알아보겠습니다.디톡스 다이어트란?말 그대로 체내에 쌓인 독소와 노폐물을 배출해 체중감량을 기대하는 방법입니다. 주로 식이요법과 함께 다양한 방법으로 몸속을 정화하는 과정을 의미하는데요. 디톡스를 하면 신진대사를 활성화시키고, 체중 감소를 유도하는 동시에 건강 개선에 도움이 될 수 있습니다.봄에 디톡스 다이어트를 해야하는 이유겨울..

뇌졸중 증상 치료 예방법까지뇌졸중은 뇌혈관 이상에 의해 발생하는 질환입니다. 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터지면 근처의 뇌 영역이 손상되는데, 뇌졸중은 응급치료를 포함해 초기 치료가 매우 중요하므로 평소 어떤 증상이 뇌졸중을 의미하는지 알아두면 빠른 대처에 도움이 될 수 있습니다.목차뇌졸중 정의뇌졸중 증상뇌졸중 치료뇌졸중 예방뇌졸중 정의뇌졸중은 세계보건기구(WHO)에 따르면 뇌혈관 장애로 인해 갑자기 국소적, 신경학적 장애 또는 의식장애가 발생해 24시간 이상 지속하는 경우로 정의합니다.24시간이 기준인 이유? 뇌세포 손상이 영구적으로 발생하는 뇌졸중과 그렇지 않은 경우를 구분하기 위한 것으로 1970년에 정해졌습니다. 그러나 뇌세포의 손상은 뇌에 혈류가 수 분만 공급되지 않아도 발생할 수 있어..

혈당이 높은 고혈당 상태가 지속되면 여러 가지 급만성 당뇨병 합병증이 발생할 수 있습니다. 오늘은 당뇨병으로 나타날 수 있는 합병증 종류와 증상부터 예방법에 대해 정리해 보았습니다.목차당뇨병 합병증이란당뇨병케톤산증고혈당고삼투질상태당뇨병 합병증 증상당뇨병 합병증 예방법당뇨병 합병증이란당뇨병 합병증은 체내 혈당이 너무 높거나 낮은 경우 생길 수 있습니다. 혈당이 높으면 인슐린 결핍으로 당뇨병케톤산증과 고혈당고삼투질상태가 발생하고 너무 낮으면 저혈당이 발생합니다.당뇨병케톤산증, 고혈당고삼투질상태일반적으로 심한 고혈당과 인슐린 결핍 상태에서 발생하는 당뇨병 합병증입니다. 그러나 특정 약을 사용하는 경우 고혈당이 심하지 않아도 합병증이 생길 수 있습니다.이 두 가지는 임상 증상이 비슷하지만 탈수 정도와 중증도에 ..